どこにいても、一日一回運動すること。
私が日々一番良い自分でいるために常に心がけていることです。
身体を動かすことで、健康はもちろん頭や心のモヤモヤやストレスがスッキリします。
16年間の海外生活を経て身についた私の習慣、ヨガやサーフィン、
ランニングやハイキングなどの様々な運動を生活の一部に取り入れることで、
素晴らしい出会いや心も身体も元気でいることができます。
そんなアクティブライフをハワイで一緒に過ごしませんか？
Juri Edwards
2018年1月27日 → 1月31日
4泊5日で開催！
Passage to Nature
楽園の島ハワイ オアフ島。いつものハワイとは違う数日間を過ごす。
ビーチライフやショッピングだけではない新しい発見があるかもしれません。
Ignite your soul
ヨガだけではなく、ランニングやハイキング、なかなか個人ではハードルの高いフィットネススタジオでのトレーニングなど、ハワイローカルのJuri とだから体験できるメニューが満載。普段行くことのできないローカル御用達のヨガスタジオやフィットネススタジオで、現地の人気インストラクターのレッスンが受けられます。
Communication
一緒に汗を流す時間を共有することで生まれる絆や、
日常とは違う新しい自分、達成感を見つけましょう。
Power Foods
思いっきり身体を動かした後は身体が喜ぶ食事を。Juri オススメレストランのヘルシーパワーフードでお腹を満たしましょう。
Stay near the beach
ワイキキビーチ近くのホテルにステイ。もちろんビーチもハワイの醍醐味。
立地も良くちょっとした買い物にも便利なホテルに滞在します。サーフレッスンなどの楽しいオプションも盛りだくさん！