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HANAE×エドワーズ壽里「心身のバランスを整えるアーユルタイムYOGA」ヨガフェスタ

  • パシフィコ横浜 神奈川県横浜市西区みなとみらい1丁目1−1 〒220-0012 (map)

心も体も健やかになるヨガ

2018年9月3日、バスクリンから発売されるバスソルト「Ayur Time アーユルタイム」は、気分も体も健やかで美しくありたいと願う女性たちに向けて、アーユルヴェーダが文化として根づくネパールでの現地調査をもとに開発されたものです。このクラスは「アーユルタイム」の考え方をベースに、参加する方たちに心も体も健やかになるヨガを体験してもらいます。前半はエドワーズ壽里先生が担当。体の土台である下半身を安定させるためのシークエンスで、体の内側をパワーで満たしていきます。後半担当のHANAE先生のレッスンは、胸を開いて深く呼吸するなど、上半身を整えるための動きが中心になります。レッスンの最後に、入浴とヨガの関係について専門家のレクチャーもあります。

9時~9時35分 エドワード壽里先生
9時35分~10時10分 HANAE先生
10時10分~10時30分 バスクリン博士石川さんによるレクチャー

参加料金:無料

申込方法:ヨガジャーナル編集部宛にメールにてお申し込みください(件名「ヨガフェスタ(アーユルタイム)」としていただき、①お名前 ②年齢(ヨガ歴) ③携帯番号 を必ずご明記ください)。
yoga@saita.net

Earlier Event: September 15
PACIFIC Beach FESTIVAL
Later Event: September 21
DEUS × YOGA