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GRIT YOGA
Feb
25
4:00 PM16:00

GRIT YOGA

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東京、目黒にオープンしたワークアウトジムGRIT NATIONから

新たにスタートするGRIT YOGA

暗闇の中で自分と向き合い、呼吸とつながるマインドフルネス。

気持ちよく汗をかいてからビールで乾杯しませんか?

4000円ワンドリンク付き

ご予約、ご質問はGRIT NATION受付

03-3779-6884 まで

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Yokohama Yoga Fest  パークヨガ
Sep
17
3:00 PM15:00

Yokohama Yoga Fest パークヨガ

Beats Vinyasa ♬

 

 

ハワイを拠点に活動していたエドワーズ壽里のヴィンヤサスタイルヨガ。難しいことは考えず、音楽のビートとともに、気持ちよく流れて、運動をした感がありながらも、気持ちよくリラックス出来る。沢山深呼吸して、空に向かって体を伸ばして、最後は大地の上でシャバーサナしましょう。

パーククラスについてはこちら

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Yokohama Yoga Fest  アカデミークラス
Sep
16
2:00 PM14:00

Yokohama Yoga Fest アカデミークラス

IGNITE Yoga x MindFulness 動と静の自分と出会う

Move. Sweat. Let go. (動いて、汗かいて、解放する)がIgnite Yogaのテーマ。音楽と共にテンポよく動くヴィンヤサスタイルに、有酸素と筋力トレーニングが含まれた最近大人気のワークアウト系ヨガ。ダンベルを使う事でいつものポーズをより深めることができ、筋力トレーニングと有酸素運動も含まれているので、ボディーメイクの効果も大!あなたのmindとbodyに新たな挑戦を与え、音楽と一緒に動いて体の中から熱(Tapas)を起こし、あなたのSOUL(魂)に火を灯す。みんなで作り上げるエネルギーとノリノリの音楽で、自分の中の壁を乗り越えることができるクラスです。そして、ストレスやネガティブな事から汗とともに全て解放された後の、リラクゼーションとメディテーションの実践。思いっきり動いた後の、究極のマインドフルネスを体験することができます。

チケット購入については こちら

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Marine Yoga
Apr
16
11:30 AM11:30

Marine Yoga

Yokohama Marine & Walkにて昨年も開催された大人気ヨガイベント!!

 

春の心地いい潮風を感じながら、海辺でヨガを楽しみませんか?
女性はもちろん、男性やキッズも、それぞれにヨガを楽しめるイベントです。
ヨガのあとは、美と癒しのワークショップ & セラピーや、MARINE & WALKでのお食事やお買い物をお楽しみください。海辺で心と体をリフレッシュして、新生活をエンジョイしましょう。

レッスンのご予約はこちら: http://shonan-yoga.com/marineyoga-spring/

 

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