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IGNITE YOGA at GRIT NATION
Jun
29
12:00 PM12:00

IGNITE YOGA at GRIT NATION

月一回で開催していたGRIT YOGAがレギュラーレッスンになりました!

ワークアウトとヨガの融合!ダンベルを持ってヨガをする、アメリカで大人気のフィットネス系ヨガプログラムです。しっかり動いて、筋トレできるので男性にも人気です

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詳細・ご予約はGRIT NATION受付まで!

03-3779-6884

 

 

 

 

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Jun
22
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Jun
15
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Jun
8
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Jun
1
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May
25
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Apr
27
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Yokohama Yoga Fest  アカデミークラス
Sep
16
2:00 PM14:00

Yokohama Yoga Fest アカデミークラス

IGNITE Yoga x MindFulness 動と静の自分と出会う

Move. Sweat. Let go. (動いて、汗かいて、解放する)がIgnite Yogaのテーマ。音楽と共にテンポよく動くヴィンヤサスタイルに、有酸素と筋力トレーニングが含まれた最近大人気のワークアウト系ヨガ。ダンベルを使う事でいつものポーズをより深めることができ、筋力トレーニングと有酸素運動も含まれているので、ボディーメイクの効果も大!あなたのmindとbodyに新たな挑戦を与え、音楽と一緒に動いて体の中から熱(Tapas)を起こし、あなたのSOUL(魂)に火を灯す。みんなで作り上げるエネルギーとノリノリの音楽で、自分の中の壁を乗り越えることができるクラスです。そして、ストレスやネガティブな事から汗とともに全て解放された後の、リラクゼーションとメディテーションの実践。思いっきり動いた後の、究極のマインドフルネスを体験することができます。

チケット購入については こちら

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